• ترند خبری :
سه‌شنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۴ | TUE 14 Oct 2025
رساینه

ترس از عاشق شدن چیست و چگونه توصیف میشود ؟


برای درمان فیلوفوبیا، از روش‌هایی مانند روان درمانی، مواجهه درمانی، و تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تمرینات تنفس عمیق و مدیتیشن استفاده می‌شود.