فهرستی از خوراکی‌های دشمن کرونا و ویروس‌های پاییزی

خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان برای مقابله با بیماری‌های ویروسی همیشه مهم است، اما می‌تواند به ویژه زمانی که در خانه در حال بهبودی از کووید هستید، اهمیت بیشتری پیدا کند. در حالی که مسکن‌های بدون نسخه مانند تایلنول ممکن است در حال حاضر برخی از علائم شما را تسکین دهند، اما خوردن غذاهای مغذی مورد نیاز برای کمک به بهبودی کامل نیز مهم است.