درمان فقر آهن با تغذیه سنتی

کم‌خونی یکی از بیماری‌های شایع به‌ویژه در زنان و نوجوانان است. در طب سنتی ایرانی، کم‌خونی نه‌تنها به کمبود آهن، بلکه به ضعف کبد، سوء هاضمه و اختلال در تولید خون مربوط می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مقوی خون و پرهیز از برخی غذا‌های مضر، می‌توان کم‌خونی را به‌طور طبیعی درمان کرد.