افزایش موارد دیسک گردن در میان جوانان
دیسک گردن که پیش‌تر بیشتر در سنین بالا دیده می‌شد، امروزه به‌طور فزاینده‌ای در میان جوانان نیز مشاهده می‌شود.
از مهم‌ترین علل بروز این مشکل در سنین پایین می‌توان به وضعیت بدنی نامناسب هنگام کار با موبایل و کامپیوتر، کم‌تحرکی، چاقی، مصرف دخانیات و آسیب‌های ورزشی اشاره کرد.
این عارضه زمانی رخ می‌دهد که هسته داخلی دیسک بین‌مهره‌ای گردن بیرون زده و به اعصاب فشار وارد می‌کند؛ در نتیجه فرد دچار درد گردن، بی‌حسی یا ضعف در دست‌ها می‌شود.
مطالعات نشان می‌دهد دانشجویان و کارمندانی که ساعات طولانی پشت میز می‌نشینند، بیش از دیگران در معرض ابتلا هستند.
کارشناسان تأکید می‌کنند که با اصلاح سبک زندگی، از جمله ورزش منظم، حفظ وزن مناسب و رعایت اصول ارگونومی در نشستن و خوابیدن می‌توان تا حد زیادی از بروز این عارضه پیشگیری کرد.
