همشهری آنلاین۵ ترفند ساده برای اینکه سریع تر به خواب بروید
بیشتر افراد میدانند که برای داشتن خوابی راحت و باکیفیت نباید درست پیش از خواب به صفحهنمایشها خیره شوند اما کارشناسان چند نکته و ترفند غیرمعمول دارند که میتواند به شما کمک کند سریعتر به خواب بروید.
به گزارش پایگاه خبری همشهری آنلاین، ۵ ترفند ساده برای اینکه سریع تر به خواب بروید
منبع خبر : گروه سبک زندگی همشهری آنلاین
