تابناکچرا باید به سرعت پیادهروی خود توجه کنیم؟
<p> </p> وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا میکند، ضربان قلب بالا میرود، تنفس عمیقتر میشود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط میشود. <p> </p>
به گزارش پایگاه خبری تابناک، چرا باید به سرعت پیادهروی خود توجه کنیم؟
منبع خبر : گروه اجتماعی تابناک
