افسردگی خندان؛ لبخند بیرونی، رنج درونی

افسردگی خندان نوعی افسردگی پنهان است که فرد با وجود ظاهر شاد و اجتماعی، در درون با غم و ناامیدی عمیق دست‌وپنجه نرم می‌کند. این افراد معمولاً عملکرد خوبی در کار و روابط دارند و احساسات منفی خود را پنهان می‌کنند. پنهان‌کاری باعث می‌شود تشخیص این نوع افسردگی دشوار و درمان آن به تأخیر بیفتد. کارشناسان هشدار می‌دهند افسردگی خندان می‌تواند خطرناک‌تر از افسردگی آشکار باشد. زیرا فرد مبتلا انرژی و توانایی اقدام عملی، حتی خودآسیب‌رسانی، را دارد. از علائم آن می‌توان به خستگی درونی، بی‌لذتی، افکار منفی پنهان و اختلال خواب اشاره کرد. این وضعیت در نوجوانان نیز دیده می‌شود و خطر خودکشی را افزایش می‌دهد. افسردگی خندان تشخیص رسمی جداگانه‌ای ندارد، اما معیارهای افسردگی شدید را شامل می‌شود. تشخیص دقیق نیازمند ارزیابی تخصصی روان‌شناس یا روان‌پزشک است. روان‌درمانی، دارودرمانی و اصلاح سبک زندگی از روش‌های مؤثر درمان این اختلال پنهان هستند.